怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 最近这半个月以来我的饮食特别的不规律，我的屁股明显比以前大了许多，大腿也比以前粗，怎么减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以到医院配合医生通过抽脂的方法来进行，也可以在家通过改善不良的饮食习惯来进行。肥胖主要是不良的饮食习惯导致的，平时要少吃一些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱，引起肥胖的症状，还要多到户外锻炼身体，每次锻炼要在30分钟以上。
2022-05-07