快走瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 一直以来我的腿部肥肉都非常的多，使我的腿看上去非常的粗，一点都不好看。快走瘦腿吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
快走能瘦腿，平时也可以多做一些有氧运动，比如慢跑或者是游泳，都能够很好的使腿部的脂肪燃烧，达到瘦腿的效果。平时一定要避免长期的久坐，以免使脂肪都堆积在腿部，使腿变得越来越粗，平时少吃一些油炸食物，否则会使身体出现发胖的情况。
2022-05-07