小腿按摩瘦腿吗？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我是一名导购员，平时上班需要穿高跟鞋，现在我的小腿有点粗壮，穿裙子都不看了，我想问一下小腿按摩瘦腿吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
按摩小腿可以瘦腿，通过按摩小腿，可以促进小腿的血液循环，加快小腿的新陈代谢，加快脂肪的消耗，同时可以加快代谢废物的排出。同时每天可以做一些在床上做倒蹬车的动作，可以有效的减腿部。减少脂肪类食物的摄入，要控制热量的摄入，清淡饮食。
2022-05-07