减肥却胖了怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 ) 最近我出现了肥胖的情况，而且生活有些不规律，想要通过节食的方法来进行减肥，但减着减着发现自己更胖了，减肥却胖了怎么回事？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥却胖了由于减肥不健康导致的，减肥是需要通过正确的方法来进行减肥的，如果减肥的方法错误的话，减肥可能会导致失败的情况发生，减肥需要长时间的运动，而且在运动的同时控制下饮食，减少高热量的食物摄入，尽量养成一个良好的休息状态，不要长时间的熬夜。
2022-05-07