为什么减肥一段时间后体重没变化
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
99199人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 目前我正在减肥期间，刚减肥的时候体重减轻的非常快，可是减肥一段时间后体重就没有了变化，为什么减肥一段时间后体重没变化？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一段时间后体重没变化，是因为到了减肥平台期，在减肥平台期的时候，不管怎么运动体重都不会出现下降的情况，这段时间一定要坚持运动，等平台期过去以后，减肥的效果会更加的明显，平时一定要调理好自己的心态，对减肥一定要有足够的耐心。
2022-05-07