天天吃笋能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 现在我基本上天天都吃一些水，主要而且一直也都没有瘦下来，我要吃笋了，所以天天吃笋能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
天天吃笋也是能够减肥的，但是如果天天吃笋，对于身体的健康也是会有一定的影响的，首先减肥也要达到一个营养均衡的状态，多吃一些新鲜的水果和蔬菜就行，而且减肥的时候可以多喝一些水，并没有什么大的影响，一定要调理自己的身体，适当的做一些锻炼。
2022-05-07