月经期减肥法该怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
52066人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 前段时间一直在进行运动减肥，现在到了月经期间，听说不能够进行常规减肥方法，请问月经期减肥法该怎么办？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
女性在月经期间容易出现抵抗力下降的问题，因此月经期间不能够通过节食等手段进行减肥，可以适当的进行一些有氧运动，通过这种手段，能够有效的减轻患者体重，而且还能够增强患者的抵抗力，从而避免抵抗力下降的问题。
2022-05-07