红豆薏仁粉能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 过完年后我的体重明显胖了很多，我的老公开始嫌弃我太胖，让我减肥，昨天在电视上看到红豆薏仁粉能减肥，红豆薏仁粉能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
红豆薏仁粉能减肥，薏米可以帮助肠胃消化，还可以消除水肿，有健脾养胃的作用，红豆薏仁配到一起可以治疗便秘和消化不良，对减肥的效果是有很好帮助的，也可以每天出去户外运动一下，做一些有氧的运动，如慢跑，深蹲和跳绳，都可以有效的帮助减肥。
2022-05-07