薏米红豆怎样吃减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 薏米红豆很久没有喝了，现在我为了减肥，想了很多的办法，但是都是没有达到这个效果，薏米红豆怎样吃减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候确实可以吃一些薏米红豆的，但是对于薏米红豆的怎么吃法，具体的就是可以熬成粥吃，就是每天晚上喝一些薏米红豆粥，或者是在早上的时候喝一些对身体都是有好处的，不仅能够调养保养身体，也能够达到一定的减肥效果，但是也要控制自己的饮食。
2022-05-07