怎么样才能减脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我从小就很胖，一直被身边的人嘲笑，我感到很困扰，我想问怎么才能减脂肪呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
早上起来喝一杯热开水，不仅可以温暖胃，而且是快速减肥的秘诀。早晨一杯温开水，可使体内残留排出顺畅，防止脂肪皮质下残留过多堆积，导致腹胀。所以每天早上一杯温开水，不仅有利于健康，而且有利于减肥，同时，减肥的成本也相对较低。
2022-05-07