喝燕麦减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 56岁 ) 昨天出门逛街的时候，买了特别多的燕麦，因为他们说这种东西能减肥，我就想尝试一下，想知道喝燕麦减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
相比之下选择其他早餐食品或根本不吃早餐的女性相比，喜欢早餐吃燕麦片的女性减肥的几率要高于后者。研究人员认为，这可能与谷物中的纤维，维生素和矿物质有关。因为它可能与谷物中含有的纤维，维生素和矿物质有关，所以吃燕麦片也有点减肥效果。
2022-05-07