减肥吃燕麦片会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 生完宝宝以后我的体重出现了特别肥胖的现象，所以想要通过减肥的方式来达到瘦身的作用，但是想要吃一些燕麦片，减肥吃燕麦片会胖吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃燕麦片通常并不会引起发胖。燕麦片是属于一种低热量和低脂肪的食物，在摄入以后可以增加饱腹感，能够减少食物的摄入。避免体内出现热量过剩引起脂肪的堆积，所以并不会引起肥胖，反而对于减肥能够起到促进的作用。在减肥期间可以选择医美的方式，比如通过溶脂针的注射，也可以通过冷冻溶脂的方式，可以起到快速有效的减肥作用，有助于穿衣的美观。
2022-05-07