怎么能减肚子肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 35岁 ) 因为我的工作我经常应酬，吃吃喝喝的就把肚子吃的很大，现在感觉弯腰西鞋带都喘不上来气，请问怎么减肚子？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
工作是重要，但是我们的健康更重要的，你经常大吃大喝这其实是一种陋习。针对你的肥胖，首先应该找到导致肥胖的原因，其次最重要的就是合理安排饮食，做到少油少盐，多喝白开水，合理做些适合自己的运动，多吃些维生素食物，积极参加户外运动。不熬夜。
2022-05-07