月经期怎样可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 月经已经来了好几天了，但是这两天我是本来想要减肥的，一直也没有敢做，就是害怕对身体有影响，月经期怎样减肥可以吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
月经期间主要控制自己的饮食就行，而且月经期间是不适合减肥的，本来月经来临的时候经受的分泌就是比较紊乱的一个状态，所以如果吃一些减肥药或者是控制饮食减肥，对身体都会造成一定的影响和伤害，尽量不要减肥，保持一个良好的生活状态，要注意保暖。
2022-05-07