减肥能吃椰子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 25岁 ) 椰子汁听说是含有丰富的营养，而且还有减肥的效果，目前正在减肥可以喝点椰子汁吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥与喝椰子汁是不冲突的。椰子汁中不含有胆固醇和脂肪，因此不必担心会导致肥胖问题。当然了椰子汁也并没有减肥的效果。如果想要减肥，建议还是通过正常的运动或者其他的方式进行，从而达到瘦身的目的。如果依靠椰子汁效果可能不太理想。
2022-05-07