每天吃黄瓜多久瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 一直以来我都非常喜欢吃一些甜食，而且非常喜欢吃一些零食，总是喜欢边看电视边吃零食，不太喜欢吃饭，导致现在我的身材出现了肥胖的现象，每天吃黄瓜多久瘦？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
每天吃黄瓜30天就能够起到瘦身的效果，一定不要使用这种方法来进行减肥，对身体的健康非常的不利，而且长期这样下去会导致肠胃造成一定的负担，有可能会引起腹泻的情况，最好是通过平时做一些有氧运动，比如游泳，还有慢跑，达到瘦身的效果。
2022-05-07