肚子减肥吃什么最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 肚子上有好多的肉，因为是在肚子上，所以比较的明显，想减掉，所以肚子减肥吃什么最好？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
肚子减肥，吃一些清淡性的饮食是最好的，因为这些饮食能够促进局部的消化，而且不易留下脂肪和热量，对身体没有什么影响，肚子上的脂肪比较多，也可以做一些抽脂减肥，是比较有效果的，而且是一种快速减肥的方法，生活中也可以做一些锻炼，比如仰卧起坐，俯卧撑，都是能够减肥的。
2022-05-07