含胶原蛋白的食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
40280人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 我的皮肤不是很好，所以我想要通过补充胶原蛋白的方式进行改善，含胶原蛋白的食物都有什么呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
皮肤不是很好，是可以通过补充胶原蛋白的方式来进行改善的，效果也是值得肯定的，您可以在日常的生活当中增加胶原蛋白的食物进行饮用，这样也可以更好的保证您的胶原蛋白摄入含量，例如大豆和猪蹄这种食物胶原蛋白的含量都是比较高的，您可以通过饮食的合理搭配，更好的保证您的皮肤健康。
2022-05-07