胸部赘肉怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我最近一段时间经常的聚餐吃肉，导致自己胸部的赘肉越来越多，特别的难看，胸部赘肉怎么减？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胸部赘肉可以从增加体育锻炼来控制，比如每天进行晨跑或者做扩胸运动，有助于减少胸部的脂肪加快胸部的血液循环，是有一定效果的。但是有可能达不到自己理想的目标，此时可以到正规的医院注射溶脂针来改善溶脂针注射后可以溶解掉胸部多余的脂肪，然后通过血液循环代谢的体外效果是比较理想的，一般不会出现复发和反弹。在平时也要控制饮食，尽量减少油炸的食品以及脂肪含量高的食物。
2022-05-07