减肥蹦蹦床能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 ) 最近蹦蹦床非常火，刚好我也在减肥。我觉得玩这个运动量挺大的，想问问蹦蹦床能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
其实蹦蹦床的运动量还是不错的，但是你每次去玩的运动量有限，对于你减肥来说稍微还是有点不太合适。建议你还是去到健身房或者做些专业的运动，例如跑步游泳这种，可能效果都会比较好，毕竟蹦蹦床还是玩乐性质比较重一些。
2022-05-07