饿三天减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 39岁 ) 这段时间我发现自己的食量有些增大，胃口特别的好，导致我的体重一路上升，身上的赘肉特别多，所以就想快速减肥，饿三天减肥法效果好吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
饿三天减肥法效果不好，有可能会使身体营养不良，严重的还可能会出现低血压的现象，是非常不理智的解决方法，减肥一定要用科学的方法，就是通过一些体育锻炼来促进脂肪的消耗，平时可以选择一些相对轻松的户外运动来减肥，比如跳广场舞或者是转呼啦圈。
2022-05-07