20天不吃饭可以减肥多少斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我的身材比较肥胖，想要通过控制饮食的方式来减肥瘦身，20天不吃饭可以减肥多少斤？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
20天不吃饭的这种减肥瘦身的方式并不提倡，是不可取的行为，这种减肥瘦身的方法会严重的影响到身体的健康，想要减肥瘦身可以通过运动健身的方式来实现，运动健身的同时要控制饮食，这样能够起到很好的减肥瘦身的作用，而且还能够强身健体。
2022-05-07