来月经可以节食减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我一直在节食减肥，但是今天来大姨妈了感觉浑身酸软无力。想问下大姨妈期间还可以节食减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
建议您最好不要在经期节食减肥。经期节食减肥会导致月经不调，出现月经紊乱、月经量少、痛经等现象。而且女性朋友在月经期间免疫力比较低，在这期间进行节食减肥容易出现营养物质摄入不足，导致体内的新陈代谢不正常，进而出现发质干燥、枯黄，甚至是掉发的情况。
2022-05-07