生完宝宝怎样减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我在怀孕的时候胃口特别的好，也害怕胎儿缺少营养就特别的能吃，在生完宝宝以后，我的身体还是没有恢复，还是特别的胖，生完宝宝怎样减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
生完宝宝可以进行瑜伽减肥，在生完宝宝以后，由于正在哺乳期间，不能去一些减肥的药物，里面含有激素，对宝宝造成一定的影响，在生完宝宝出去也不能做一些激烈的运动，可能会造成子宫下垂的情况，这段时间可以练瑜伽进行减肥，瑜伽能够有效的减去身体各个部位的赘肉，还能够保持体型。
2022-05-07