一周暴瘦减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 ) 看体型我属于比较肥胖，平常的方法难以坚持。我想迅速减肥，我想咨询一下一周减肥法有什么方法吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
白醋减肥法做法1、早餐前半小时，喝一杯白醋加蜂蜜调配的白醋饮品，喝之前先喝一杯温开水。2、饭前半小时喝一杯，可以抑制食欲，减少热量的摄入。3、中餐和晚餐时间，用餐后第一时间各喝掉一杯，可以帮助消化。4、睡前喝一杯白醋，能帮助消化，清除体内多余的热量。
2022-05-07