减肥午餐可以吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 个人是比较喜欢吃面条的，所以中午的时候订外卖也会订一些面条，但是我这两天在减肥，减肥午餐可以吃什么？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候午餐就是吃一些营养物质比较高的食物，这个是没有什么影响的，比如像一些米饭面条肉类的都是可以吃的，但是尽量就是不要多吃，一定要控制量，对于一些脂肪和油腻比较大的是不能够吃的，清淡性的为主，但是一定要吃饱，不然对身体的影响也是比较大的。
2022-05-07