每天只吃黄瓜一个礼拜能瘦多少
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我想要通过每天只吃黄瓜，达到减肥的效果，让身材更苗条。每天只吃黄瓜一个礼拜能瘦多少？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
每天只吃黄瓜一个礼拜能瘦4斤到5斤左右，具体也是根据个人的体质来决定，黄瓜里面含有多种的纤维素，维生素热量相对来说比较低，但是这种方法是不提倡的。单一的吃黄瓜很可能就会导致身体营养不良，有可能还会影响自身的健康状况，会导致身体处在虚弱的状态。肥胖的症状可以到医美机构采取溶脂针剂注射，在生活当中也要积极参加体育锻炼，燃烧全身脂肪。
2022-05-07