蜂蜜对减肥有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 18岁 ) 我正在减肥阶段，听说每天早晨好起床后空腹喝一杯喝点蜂蜜水更好，喝蜂蜜水对减肥有用吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
喝蜂蜜水可以补充维生素和矿物质等，蜂蜜还具有润肠通便、促进人体新陈代谢的功能，可以加快体内垃圾毒素的排出，让没有得到利用而在体内堆积的脂肪转化成能量燃烧。还有很多利用蜂蜜和其他具有减肥效果的食物搭配在一起，长期食用会起到减轻体重、减少脂肪，清洁体内沉积的垃圾毒素，轻松身体的作用。
2022-05-07