体寒吃什么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 38岁 ) 平时自己就比较怕冷，而且手脚冰凉，我知道自己是体寒体质，想减肥的话请问吃什么？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
体寒的人群肥胖主要是由于肾阴虚所引发，所以建议可以通过口服中药的方式进行调理，同时要在日常的生活当中控制饮食，运动瘦身，比如仰卧起坐，瑜伽，游泳，跑步动感单车等，只要长期的坚持，就会有一定的成效，千万不要半途而废。
2022-05-07