产后发汗的最佳时期
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 生了孩子后需要产后发汗吗？如果需要，那么最佳时机是什么时候？是坐月子的时候吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
产褥期我们应该注意保暖和适当出汗，但不应该过度出汗以免感冒。如果身体虚弱，那么建议满月后出汗，用姜和红糖煮水，还要趁热喝，然后盖上被子睡觉。一般来说，大概可以在两三个小时内出汗，出汗后更注意补充水分。
2022-05-07