减肥能吃活珠子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我爸爸不知道从哪里弄来了好多活珠子，我现在正在减肥，想问下这段期间可以吃活珠子吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
建议你最好不要吃活珠子，因为活珠子的热量很高，不利于减肥。减肥最主要还是饮食和运动的相互结合，不要吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，另外要适当运动，特别是饭后不要立即坐着，每天坚持跑步，会有不错的减肥运动。
2022-05-07