减肥可以喝黄酒吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 前段时间由于我的生活非常的不规律，晚上有时候经常的暴饮暴食，还不喜欢运动，导致现在身材有些走样，现在正在决心减肥，减肥可以喝黄酒吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以适量的喝一些黄酒，但是不要过多，因为黄酒里面含有大量的热量，对于减肥效果有一定的副作用，适量的喝可以有效的促进新体内的新陈代谢和血液循环，平时减少主食的摄入量，一定要加强锻炼，比如跑步，跑步的时候可以有效的燃烧体内脂肪，对于减肥效果会非常的好。
2022-05-07