白开水加什么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 这段时间我发现自己的身材有些肥胖，穿衣服特别难看，所以就想减肥。白开水加什么减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
白开水加荷叶和陈皮能够很好的减肥，能够帮助肠胃消化，同时还能够排出体内的毒素和垃圾，防止便秘的发生。同时还要积极的做一些体育锻炼，可以选择骑单车活动或者是爬楼梯来运动减肥，长期坚持下去减肥的效果是比较好的，还要减少对主食的摄入量。
2022-05-07