吃什么水果减肥最快还美白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我的身材特别的不好，而且我的皮肤还有些黑黑的，所以我一直想通过吃水果的方式进行减肥，还能让皮肤变得美白，我想问一下吃什么水果能减肥还能美白呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
苹果对于皮肤有非常不错的好处，能让你的皮肤变得更加美白，而且苹果能有减肥的作用，在每天吃饭之前先吃一个苹果，能起到不错的保护感，这样就能减少热量的吸收，但是需要长期坚持，另外在平时也要注意不能吃高脂肪高热量的食物。
2022-05-07