左旋肉碱减肥胶囊减肥真的会有效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 ) 现在的减肥药很多，让人眼花缭乱，请问左旋肉碱减肥胶囊减肥真的会有效果吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥是要循序渐进的，不能太着急就选择各种减肥药，以求达到减肥的效果。吃左旋肉碱它的副作用很大，不建议长期食用。如果想要减肥，要养成良好的生活习惯。饮食上注意不吃零食，不吃热量高，脂肪量大的食物。吃饭不要吃得太饱。坚持锻炼，长期坚持下去，会起到减肥的效果。
2022-05-07