怎样给脸补充胶原蛋白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近脸色特别的差，皮肤也非常的干燥，同事都建议我补充一下胶原蛋白，应该怎么样给脸补充这些呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胶原蛋白对于保持脸部的弹性以及气色都是非常重要的，想要补充胶原蛋白的话，方法也是有很多的，可以直接注射胶原蛋白，在平时的生活当中可以多吃一些猪蹄，牛肉，花胶、银耳，豆类食品等，这些都是含有丰富的胶原蛋白的，能够很快的被人体吸收，以达到补充的目的。
2022-05-07