什么可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 ) 怎么可以减肥啊？因为自己感觉最近一段时间吃了很多，有一点胖了，所以想问一下有什么办法可以减肥呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果你是想减肥的话，其实是需要进行一个调整的，目前来说的话减肥的方法有很多种，强烈推荐的事可以去做一下健身，因为目前来说的话运动来减肥的效果是最佳的，因为它可以帮助我们有效的摆脱脂肪，而且可以帮助我们塑造自己的形体，那这样的话是比较好的。
2022-05-07