绑手指减肥能瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近这段时间由于我非常不注意自己的饮食习惯，造成了我身体各个部位的肥胖，看上去特别的难看，我听朋友说可以进行绑手指减肥，绑手指减肥能瘦吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
绑手指减肥不能瘦，绑手指和瘦身没有任何的关系，不会有瘦身的效果。在减肥期间可以通过正确的方式来进行减肥，多做一些有氧的运动。同时也可以通过自己饮食习惯来进行改变，保证自己的饮食习惯，尽量少吃多餐，不要熬夜，对减肥有一定的帮助。
2022-05-07