埋线减肥的饮食有什么注意事项
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 32岁的我为了让自己更漂亮一点，选择了埋线减肥，埋线减肥的饮食有哪些注意事项？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
三餐应该吃，早餐可以适量摄入肉类或鸡蛋，午餐和晚餐可以七到八满。如果你想积极减肥，你必须遵守以下几点：不要吃精制糖果、零食、炸药。主食以白米或糙米为主，全麦根茎、面条和面包较少。午饭前喝一碗低油清汤。多吃绿色蔬菜，控制肉类和水果，淀粉切成两半。睡前三小时不要再吃东西或晚饭了。
2022-05-07