减肥突然体重不下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 ) 这段时间我一直在控制饮食，积极的进行减肥，减肥有所成果。但是这两天体重没有什么变化了，减肥突然体重不下来？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥突然体重不下来可能是因为到了减肥平台期，减肥平台期减肥会非常的困难，一定要坚持然后再控制饮食，过了减肥平台期减肥效果就会非常的好。平时一定要控制主食的摄入量，多吃一些含膳食纤维多的食物，注意饮食清淡，不要吃一些太过油腻油炸类的食物。
2022-05-07