仰卧起做能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 这段时间想要进行减肥治疗，尤其是想减去肚子上的赘肉，听说仰卧起坐能够减肥，请问仰卧起做能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
仰卧起坐是能够有效起到减肥治疗作用，每天进行仰卧起坐，能够有效的燃烧患者腰部的脂肪，从而消除患者腰部多余的赘肉，来达到减肥治疗的作用，但是仰卧起坐减肥效果比较慢，需要长时间的身体锻炼才能够有效减轻体重。
2022-05-07