瘦小腿的最好办法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 最近刚刚工作，比较忙，没时间锻炼，体重骤然增加，腿部也随之而增粗，想知道瘦小腿的最好办法是什么？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要瘦小腿要经常做踮脚动作，对瘦小腿真的很有效，按摩可以说是瘦小腿最有效的方法了，但是需要坚持才可以。平时在散步走路的时候，可以用快走、抬腿或跳的方法来达到瘦腿效果。医美方面如果是肌肉型的小腿，可以去打瘦腿针，如果是脂肪型的小腿则可以选择吸脂手术来实现美腿的目的。
2022-05-07