阿胶糕减肥期间能吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我气血有点虚，所以我就在家里面吃阿胶糕，不过现在在努力的减肥，那么阿胶糕在减肥期间能吃吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
阿胶膏在减肥的时候也是可以选择吃一点的，不过这个时候减肥一定要记得饮食方面要控制好了，不要吃一些油腻的，过于脂肪高的食物，还有就是含糖量比较高的，再有就是应该配合着多运动一下，每天多出去跑步爬山或者骑自行车，这样才有利于减肥。
2022-05-07