眼睛没有神怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 22岁 ) 最近天天追剧，晚上熬夜到很晚，白天还有事，因为没休息好，眼睛看起来没有神采，该怎么办呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常转动眼球，会提高眼睛的精神，还有就是保持乐观的心态，增强自己的自信，这样你的眼睛看起来会更有神。每天早上起来转动眼珠一分钟，然后晚上或者有空的时候盯着鱼呀什么的看，多转动转动，并且看东西的时候要正视那个东西，就会越来越有神了，还有就是前面所说的多休息，加强锻炼，多吃对眼部有益的食物，注意保养。
2022-05-07