什么茶最刮油脂减肥最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 ) 总是感觉我的身体特别肥胖，一直在减肥，也没有明显的效果，朋友告诉我说在平时适当的饮用一些茶水，可以刮掉体内的油脂，坚持一段时间可以达到减肥效果，什么茶最刮油脂减肥最好？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
刮油脂减肥比较好的茶水通常有冬瓜皮茶，也可以选择荷叶茶。如果想要健康的减肥，在平时一定要长期控制个人饮食，才可以达到减肥目的，也要适当的通过运动，比如跑步、爬山或者是游泳等，长期坚持一段运动配合饮食就可以得到明显的改善，而且冬瓜以及荷叶一般可以起到清热利湿的作用，所以在平时适当的喝一些有助于减肥。如果想要使身体在短期内达到减肥目的，可以到正规医美机构选择抽脂。
2022-05-07