绿豆汤减肥可以喝吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 一到夏天我就会大汗淋漓，而且感觉身体非常的乏累，考虑有可能是肥胖导致的，请问减肥期间绿豆汤可以喝吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
绿豆汤具有清热解毒，止咳消暑的功效，特别适合在夏天饮用，减肥期间少喝是没有问题的，而且还能够增强食饮绿豆中所含的蛋白质，加强饱腹感，促进肠道蠕动，有利于排便，而且最适合肾阴虚以及水肿的人群，不过在平时还是需要加大运动量，这样的话才是真正的消耗体内的脂肪燃烧卡路里。
2022-05-07