低血糖的人怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 血糖本来就是比较低的那种人，但是我现在又是吃的别的胖，我觉得本来就是一种不正常的现象，低血糖的人怎么减肥好？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
低血糖的人想要减肥也是可以通过控制饮食外加一些运动锻炼，不仅能够锻炼身体，提高血糖，也能够达到一定的减肥效果，但是首先在饮食上一定要保持营养的均衡，因为血糖比较低，主要就是通过饮食来进行一些调理，平时一定要注意观察一个情况，头晕头疼之后一定要及时的停止。
2022-05-07