减肥期间可以吃山楂条吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 最近我生了一个宝宝，可能是因为不活动的原因，我的体重一直在不断生长，面部有一些虚胖，产后肚还是那么明显，没有恢复好，怀孕前的衣服都不能穿了，最近我想减肥，减肥期间可以吃山楂条吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以吃山楂条，山楂是酸性物质属温性有助于健脾，帮助囤积在胃部的食物消化，促进肠胃蠕动，可以有效的缓解便秘，使毒素从体内顺畅排出，对减肥有一定的效果，平时也要加强身体锻炼，注意合理饮食，不吃油腻，含胶原蛋白高的食物，饮食以清淡为主，不喝饮料，多喝淡水，淡水里含有一定的矿物质，而且可以补充身体能量，还有减肥的效果。
2022-05-07