减肥吃鸡蛋还是鸭蛋好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 妈妈给我带了好多鸡蛋和鸭蛋。但是我现在处于减肥期间。请问减肥吃鸡蛋还是鸭蛋好？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
鸡蛋和鸭蛋营养都很丰富，鸭蛋味甘、性凉，有大补虚劳，滋阴养血的功效，对水肿胀满，阴虚失眠等症有一定的治疗作用，外用可以治疗疮毒。鸡蛋能够益精补气、润肺利咽、清热解毒。鸡蛋和鸭蛋营养虽丰富，但是高血压、高血脂和冠心病患者每天不宜超过1只，患有高热，腹泻，肝炎，肾炎，胆结石的人应该忌食鸡蛋，或者少食，因为蛋类含高蛋白，会影响食欲，增加肝脏负担，不利泌尿系统的新陈代谢。
2022-05-07