两个月可以瘦20斤吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 29岁 ) 最近我的体型出现了明显肥胖的现象，导致上个礼拜的时候女朋友和我分手了，我非常的伤心，所以我决定快速瘦身，两个月可以瘦20斤吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
两个月可以瘦20斤，不过短时间内减去大量体重的话，有可能会对身体造成一些不良的影响，有可能会出现营养不良，还有心脏方面的一些疾病，减肥需要循序渐进，不可太心急，平时可以适当的减少一小部分的主食，用其它一些膳食纤维比较丰富的粗粮来代替。
2022-05-07